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めんつゆと冷凍うどんで二日酔い撃退

2017/12/10   -未分類

冷凍うどんを用いた二日酔いに効くレシピを紹介します。 材料 冷凍うどん 牛肉切り落とし ねぎ めんつゆ 卵 まずはじめにめんつゆと水を鍋に入れ、沸騰させます。この時二倍濃縮のめんつゆの場合は水:めんつ …

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二日酔の朝を乗り切る食事

2017/11/09   -未分類

二日酔いで体調がすぐれない朝はプリンとバナナが体調を整えてくれます。プリンの糖分が脳に届き活力が出ます。バナナはタンパク質やビタミンも豊富でバランスも良いかと思います。二日酔いで調子悪くて忙しい朝には …

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二日酔いに「しじみ にゅうめん」

2017/11/04   -未分類

楽しくてついつい飲み過ぎてしまうと、翌日辛いのが「二日酔い」。特に翌朝も仕事があると、何としてでも復活したいと強く思いますよね。 そんな時に、私がお勧めするレシピは「しじみにゅうめん」です。 しじみの …

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二日酔い解消レシピ

2017/10/12   -未分類

二日酔いで効果のあるレシピは、勿論、お味噌汁やお吸い物です。しじみやアサリを使ったやつですね。他には、レバニラ炒めや豚ニラ炒めが、結構効果的に思います。これに、もやしを加えると、更に相性がいいと感じま …

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甘い蜂蜜で二日酔い対策

2017/09/16   -未分類

つらい二日酔いになったときは食欲も落ちてしまい頭痛もして最悪ですがそんな時にぜひ食べて頂きたいのが蜂蜜です なぜ蜂蜜が効果的かというと二日酔いの状態では体は脱水症状を起こすので水分が必須となりますアル …

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二日酔いの時は雑炊がおすすめ

2017/09/02   -未分類

私は、月に1度か2度、ランニング仲間と打ち上げと称してお酒を飲みます。皆お酒好きで、大会の後や仲間との合同練習の後は決まって飲み会があります。みんなで飲んでワイワイするのが目的で、ランニング後のビール …

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二日酔いに効果的な食事

2017/08/25   -未分類

今までにひどい二日酔いで苦しんだことが、3度ほどあります。そんな時はまず、出来るだけ早く体の中のアルコールを抜くために、ポカリスエットや水で薄めたフルーツジュースをゆっくり飲むようにしています。 その …

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二日酔いにはシジミの味噌汁が一番

2017/08/19   -未分類

シジミには肝機能を高めてくれるアミノ酸という成分が多く含まれているので二日酔いの辛さを和らげてくれます。できるなら二日酔いになる前に食べておくことが予防にも繋がるのでおすすめですが、二日酔いになってか …

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大分県民オススメ!!かぼすを使った二日酔いレシピ

2017/08/08   -未分類

若い頃は毎日の様に二日酔いでした。朝まで飲んで一度帰宅し仮眠をとりシャワーを浴びて、出勤をする…なんてことも何度もありました。そんなとき、いつも頼っていたのが「かぼす」です。私はかぼす生産量ナンバー1 …

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温かいうどんにたっぷり野菜を

2017/07/30   -未分類

二日酔いの時にはヘビーな食べ物は見るだけで吐き気を催す方が少なくないのでおすすめしません。 やはり、二日酔いにはヘルシーであっさりとした食べ物を欲しますよね。 そこで、おすすめな、栄養価の高い二日酔い …

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